Hjelper bor leddgikt?
Hjelper bor leddgikt?

Video: Hjelper bor leddgikt?

Video: Hjelper bor leddgikt?
Video: ВЯЛЕНЫЕ ПОМИДОРЫ НА ЗИМУ. ВКУСНЯТИНА! ЭКОНОМНЫЙ РЕЦЕПТ 2024, November
Anonim

Essensialitet av bor for sunne bein og ledd. Siden 1963 har det samlet seg bevis som tyder på det bor er en sikker og effektiv behandling for noen former for leddgikt . Det første beviset var det bor tilskudd lindres leddgikt smerte og ubehag hos forfatteren.

Herav, hvor mye bor bør jeg ta om dagen for leddgikt?

Når det brukes som behandling for slitasjegikt eller osteoporose, bor anbefales ofte i en dose på 3 mg per dag , et beløp som ligner gjennomsnittet daglig inntak fra mat. Matkilder kan imidlertid være tryggere (se sikkerhetsproblemer).

For det andre, øker bor østrogen? Bor ser ut til å påvirke måten kroppen håndterer andre mineraler som kalsium, magnesium og fosfor. Det ser det også ut til øke østrogen nivåer hos eldre (postmenopausale) kvinner og friske menn.

hva er fordelene med å ta bor?

Mennesker ta bor kosttilskudd som medisin. Bor brukes til å bygge sterke bein, behandle slitasjegikt, som et hjelpemiddel for å bygge muskler og øke testosteronnivået, og for å forbedre tankeferdigheter og muskelkoordinasjon.

Hva er det beste bortilskuddet å ta?

Finn det beste bortilskuddet

GNC Calcimate Fullført PipingRock.com Boron Complex
God tilstand naturlig ionisk bor Pure Encapsulations Bor (Glycinate)
Jarrow Formulas Bone-Up Puritan's Pride Boron 3 mg
Natural Vitality Natural Calm Plus Calcium Solgar Calcium Magnesium Plus Boron

Anbefalt: